NƯỚC ION KIỀM TĂNG CƯỜNG SỨC BỀN HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN THỂ THAO

Khi tập luyện thể thao cơ thể nhanh chóng bị mất nước và lúc này cần bổ sung một lượng nước để cho cơ thể duy trì vận động một cách lành mạnh. Đặc biệt, đây là thời điểm cơ thể cần bổ sung một nguồn hấp thu tốt cùng nhiều dưỡng chất và nước Ion kiềm chính là một loại nước phù hợp nhất. Hãy cùng IONTECH tìm hiểu xem lợi ích của nước ion kiềm tốt cho thể thao như thế nào nhé.

1. Nước quan trọng thế nào khi tập luyện thể thao

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đến quá trình hoạt động của cơ thể vì trong cơ thể con người chiếm hơn 70% là nước. Trong quá trình tập thể thao cơ thể sẽ dễ dẫn đến mất nước qua đường mồ hôi và mất nước trong quá trình hoạt động trao đổi chất…

Khi mất nước có thể dẫn đến suy giảm các chức năng trong cơ thể, đặc biệt là ảnh hưởng đến tim mạch và điều hòa nhiệt độ. Nếu cơ thể bị mất 1% nước, cơ thể sẽ giảm đi tương đương 10% khả năng hoạt động. Khi mất nước cơ thể sẽ có các triệu chứng như chóng mặt hoặc hoa mắt, buồn nôn hoặc chuột rút, khô miệng, ngừng đổ mồ hôi, nhịp tim đập nhanh, suy nhược…

2. Những lợi ích nước ion kiềm đối với người tập thể thao

2.1 Giảm khát và tránh bị sốc nước

Khi tập luyện và vận động nhiều, cơ thể mất nước dẫn đến tình trạng khát nước. Việc bổ sung các loại nước chứa chất kích thích như nước tăng lực, nước ngọt có gas… thường khiến bạn càng cảm thấy khát hơn và uống liên tục dễ dẫn đến tình trạng sốc nước, bụng trở nên óc ách khi tập. Nước ion kiềm IONTECH có cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ. Nhờ cấu trúc này, phân tử nước len lỏi và thấm sâu vào từng tế bào giúp giải khát nhanh chóng mà không cần phải uống quá nhiều nước.

2.2 Cung cấp nước và dịch cơ thể kịp thời giúp tập luyện dẻo dai hơn

Theo các nghiên cứu, nếu cơ thể bị mất đi 2% lượng nước thì khả năng làm việc giảm đi 20%, nếu mất đi 3 – 5% sẽ dẫn đến choáng váng, chóng mặt, nhức đầu, nếu mất khoảng 10% cơ thể sẽ tự đầu độc và nếu mất đi 21% lượng nước sẽ dẫn đến tử vong. Tập luyện và vận động thể thao dẫn đến tình trạng mất nước, tuy nhiên nước trong cơ thể tồn tại ở dạng dịch cơ thể, bao gồm nước và các chất khoáng.

Theo những chuyên gia sức khỏe cho biết, thức uống tốt cho người tập luyện thể thao là vừa có công dụng bù nước, vừa bổ sung các chất điện giải, chất khoáng như natri, kali để bù dịch kịp thời theo tốc độ mất nước do đổ mồ hôi.

Do đó, khi bị mất dịch cơ thể, nếu chỉ uống nước thông thường, bạn chỉ cung cấp đủ nước chứ không bù được chất điện giải. Nếu tiếp tục vận động ở cường độ mạnh hoặc kéo dài sẽ làm cơ thể mệt mỏi, mất sức hoặc có thể bị ngất xỉu. Nước ion kiềm giàu vi khoáng như Na, K, Ca, Mg…giúp bù dịch kịp thời, giảm nhanh các biểu hiện khát, mệt mỏi, chóng mặt, da khô, nhịp tim đập nhanh, duy trì sự cân bằng cho cơ thể giúp hoạt động tập luyện bền bỉ và dẻo dai hơn. Uống nước ion kiềm trước, trong và sau khi tập có thể nâng cao hiệu quả và thành tích tập luyện của bạn.

2.3 Ổn định nhiệt độ cơ thể cho người tập

Nước ion kiềm có phân tử nước nhỏ hỗ trợ quá trình điều hòa thân nhiệt diễn ra nhanh chóng hơn so với phân tử nước thông thường. Cơ thể người tồn tại khoảng 70% chất lỏng giúp điều hòa thân nhiệt, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, hỗ trợ hệ thống bài tiết. Vì vậy, khi nhiệt độ môi trường cao hơn so với nhiệt độ cơ thể, nước ion kiềm cung cấp đủ nước để cơ thể giải phóng nhiệt độ vì nếu nhiệt độ con người > 42 độ C sẽ dẫn đến tử vong.

2.4 Trung hòa lượng axit dư thừa tiết ra trong quá trình tập luyện

Khi tập thể thao, cơ thể dễ sản sinh ra nhiều axit lactic gây mỏi cơ hay đau nhức. Nước điện giải ion kiềm giàu tính kiềm tự nhiên giúp trung hòa nhanh các axit này. Ngoài ra, nước ion kiềm còn tăng khả năng đào thải độc tố (các axit dư trong cơ thể, bao gồm axit lactic) qua hệ bài tiết nhanh chóng làm dịu các cơ đau mỏi hiệu quả. Bạn có thể ăn các loại rau giàu tính kiềm cũng có tác dụng tương tự, nhưng ăn rau cần thời gian để chuyển hóa trong khi nước ion kiềm có tính kiềm được hấp thụ trực tiếp, không cần chuyển hóa.

Nước được coi là chất bôi trơn trong cơ thể, là nơi tiếp xúc các đầu nối tạo nên sự linh động tại đầu xương và sụn. Nước ion kiềm hoạt động như bộ phận giảm xóc cho các cơ quan vận động nhiều trong tập luyện như mắt cá, tủy sống, các khớp tay chân… Do vậy uống nước ion kiềm giúp giảm ma sát hiệu quả trong quá trình tập luyện, tránh các tổn thương không mong muốn.

Quá trình tập luyện kéo dài hoặc vận động nặng trong thời gian dài, nhất là ở nam giới dễ gây ra các rối loạn hoạt động thần kinh vì mệt mỏi hay rối loạn chức năng phối hợp tinh vi trong vận động phức tạp của não, biến đổi về tuần hoàn và hô hấp gây ra khó thở, mạch nhanh, loạn nhịp tim do hô hấp và ngoại tâm thu. Tập luyện quá sức còn gây tổn thương cơ, viêm khớp xương, tim và các vấn đề sức khỏe khác. Theo thống kê trong nghiên cứu của Lincoln, 2 % các cầu thủ bóng đá quốc gia đã tử vong ở độ tuổi trung bình 38 tuổi mà nguyên nhân chính là bệnh tim 47, 21%, bạo lực 39, 17% và chấn thương do vận động là 34, 15%. Trong đó, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch ở các cầu thủ là cao nhất.

3. Vì sao nên chọn nước ion kiềm IONTECH cho sức khoẻ

IONTECH không chỉ đơn thuần là một công ty sản xuất nước uống. Chúng tôi hướng đến việc nâng tầm cuộc sống của bạn bằng những sản phẩm chất lượng cao, an toàn cho sức khỏe và dịch vụ chuyên nghiệp. Xứng với sứ mệnh mà tập thể công ty đề ra đó là “Sức Khỏe Việt”

Công nghệ tiên tiến: IONTECH áp dụng công nghệ lọc nước bằng đá Ceramic tiên tiến nhất Nhật Bản cùng hệ thống tiệt trùng bằng Ozone và tia cực tím UV. Nhờ vậy, sản phẩm của chúng tôi luôn đảm bảo độ tinh khiết, an toàn và giữ nguyên được hương vị tự nhiên của nguồn nước.

Chất lượng vượt trội: IONTECH mang đến cho khách hàng những sản phẩm nước uống cao cấp với chất lượng vượt trội. Nước uống IonTech  được kiểm tra nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.

Dịch vụ chuyên nghiệp với sứ mệnh “phục vụ để dẫn đầu”: Sở hữu đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tình và luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng. Chúng tôi cung cấp dịch vụ giao hàng nhanh chóng, tiện lợi.

Giá cả hợp lý: IONTECH luôn nỗ lực để mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng cao với mức giá cạnh tranh nhất.

IONTECH có đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất nước uống. Chúng tôi không ngừng nghiên cứu và phát triển để cho ra đời những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe người tiêu dùng. Và luôn tiên phong trong việc áp dụng các công nghệ tiên tiến vào sản xuất để đảm bảo chất lượng sản phẩm.

Với những lợi ích và hướng dẫn sử dụng nước ion kiềm trong tập luyện thể thao, bạn có thể tận hưởng một quá trình tập luyện hiệu quả hơn và đạt được những kết quả tốt nhất cho sức khỏe và thể chất của mình.

Nhớ rằng, nước ion kiềm IONTECH có sẵn để cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng và sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn trong quá trình tập luyện thể thao. Hãy trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt mà nó mang lại cho cuộc sống và sự nghiệp tập luyện của bạn ngay hôm nay!

Hãy đặt niềm tin vào nước ion kiềm IONTECH và trở thành người chiến thắng trong cuộc sống và tập luyện của bạn!

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và đặt hàng:

CÔNG TY CỔ PHẦN SỨC KHỎE VIỆT IONTECH

Địa chỉ công ty: 22T1, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.

Chi nhánh : 213 đường Dân Công Hỏa Tuyến, Vĩnh Lộc A, Bình Chánh, TP. Hồ Chí Minh.

Email: [email protected]

Tel: 0898.27.37.27